Anahtar kelime Workout

Globo Spor Salonu’nun hem kurucusu hem de sahibi olan White Goodman’ın (Ben Stiller) en büyük isteği Average Joe’s adındaki spor salonunu ele geçirebilmektir. Sahip olduğu salonun Goodman’ın eline geçmesini istemeyen Peter LaFleur’ın (Vince Vaughn) ise başı büyük derttedir: 50 bin doları zamanında bulamazsa korktuğu şey başına gelecek. İhtiyaç duyduğu bu parayı bulmanın en kolay yolunun yakartop turnuvasına katılmak olduğunu düşünen Peter, arkadaşları ile sıkı bir takım kurar ama ne yazık ki açgözlü Goodman da bu turnuvaya katılır ve kıyasıya bir mücadele başlar.

Film diğer birçok Troma filminde olduğu gibi hayali şehir Tromaville'de geçmektedir. Melvin Tromaville'de yerel bir sağlık kulübünde temizlik görevlisi olarak çalışmaktadır. Bir gün ikinci kat balkonundan yanlışlıkla bir toksik varilinin içine düşer. Bir süre sonra "Toxic Avenger"a dönüşür. Artık bir kahramandır. Kaslı, güçlü ve aklında sadece intikam olan çirkin bir kahraman. Tomaville'deki bütün kötüleri ortadan kaldırır. Kör bir kızla tanışır ve ona âşık olur. Bundan sonra Tromaville'de yaşayanlar için kötülere karşı birlikte savaşmaya başlarlar.

The brilliant Joe Wicks joins Duggee and the squirrels to teach kids how to exercise and keep fit! In each episode, the kids try to win a different badge all while doing simple exercises. Will you be able to win a badge too? You won’t know unless you try!

If you’re trying to work out but not seeing the results you want, or you’re short on time but still want to get strong, build endurance, and train consistently, Joel Freeman has the answer. All aboard the 25 Minute Speed Train—your 8-week, step-by-step strength plan to help you make real progress, no matter your starting point. Joel trains you from his home gym, where his efficient workouts and expert cues help you execute every move with perfect form and minimal equipment. No more wasting time, wondering what to do, or giving up in frustration. This is training that keeps you on the right track.

Kim Jong Kook's personal youtube vlog, gym tips and guest workouts.